22
آبان
28
دی
24
اسفند
مبتلایان به کرونا چه نوع نوشیدنی بیشتر بخورند؟
دکتر بهمن پناهنده (متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی یاسوج): استفاده از سوپ های داغ رقیق از دیگر توصیه های ما به این...
18
اسفند
چند توصیه درباره مصرف شیر و لبنیات
چند توصیه درباره مصرف لبنیات:
۱- مصرف روزانه لبنیات (شیر، ماست، پنی...
12
اسفند
شکلات
شكلات يكي از پرطرفدارترين و متنوع ترين خوراكي هاي دنيا محسوب مي شود كه انواع مغزدار و حاوي اسانس، شكلات را به يك...
21
بهمن
طرز تهیه سالاد خوشمزه تن ماهی و پیازچه
مواد لازم
سیب زمینی پخته شده
دو عدد
ذرت کنسروی
یک پیمانه
کنسرو تن ماهی
یک عدد
...
